Richard Shell & Max Meridith HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:09:14 | HyCoach

Richard Shell & Max Meridith HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:14
순위: #285
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Shell

Max Meridith

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:36 (56%)

Stations27:01 (39%)

Roxzone3:41 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+14.8%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:00	398
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:27	166
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:33	568
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:37	469
Running 5	5:34	-
Rowing	4:38	539
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:55	653
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:23	315
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:28	335
Running Total	38:36	247
Roxzone Total	3:41	224