Dessie Murray & John Boylan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:09:56 | HyCoach

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Dessie Murray & John Boylan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:09:56
순위: #664
연령별 순위: #85
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dessie Murray

John Boylan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:10 (59%)

Stations25:03 (36%)

Roxzone3:45 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+4.9%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:08	558
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:35	379
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:04	290
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:38	97
Running 5	5:45	-
Rowing	4:26	365
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:46	530
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:22	307
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:04	173
Running Total	41:10	373
Roxzone Total	3:45	239