Michael Scott & Gary Blackburn HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:10:15 | HyCoach

Michael Scott & Gary Blackburn HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:10:15
순위: #321
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Scott

Gary Blackburn

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:31 (58%)

Stations22:26 (32%)

Roxzone7:24 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+13.1%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:05	491
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:13	23
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:29	532
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:03	229
Running 5	5:53	-
Rowing	4:27	369
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:46	516
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	0:05	27
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:18	261
Running Total	40:31	338
Roxzone Total	7:24	735