Charlton Day & Mark Durham HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:10:47 | HyCoach

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Charlton Day & Mark Durham HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:47
순위: #724
연령별 순위: #160
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlton Day

Mark Durham

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:43 (55%)

Stations28:21 (40%)

Roxzone3:47 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+5.5%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:53	214
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:44	548
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:48	659
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:11	279
Running 5	5:44	-
Rowing	4:22	295
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:32	267
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:07	596
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:44	674
Running Total	38:43	256
Roxzone Total	3:47	251