Matthew Nolan & Alex Zubaidi HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:12:46 | HyCoach

Matthew Nolan & Alex Zubaidi HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:46
순위: #395
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Nolan

Alex Zubaidi

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:16 (57%)

Stations27:34 (38%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km-2.7%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:20	696
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:33	314
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:23	500
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:36	459
Running 5	5:41	-
Rowing	4:39	543
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:39	400
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:27	342
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:57	511
Running Total	41:16	378
Roxzone Total	4:01	338