Caimin Kavnagh & Aaron Smith HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:16:20 | HyCoach

Caimin Kavnagh & Aaron Smith HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:16:20
순위: #498
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caimin Kavnagh

Aaron Smith

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:00 (58%)

Stations27:51 (36%)

Roxzone4:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+14.7%21.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:54	238
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:45	571
Running 3	7:14	-
Sled Pull	3:24	504
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:40	488
Running 5	5:59	-
Rowing	4:23	306
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:51	608
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:54	530
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:00	534
Running Total	44:00	494
Roxzone Total	4:33	504