Max Crane & Gerard Crane HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:16:52 | HyCoach

Max Crane & Gerard Crane HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:16:52
순위: #1092
연령별 순위: #248
카테고리: DOUBLES · OPEN

Max Crane

Gerard Crane

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:23 (54%)

Stations31:00 (40%)

Roxzone4:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+5.4%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:11	604
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:58	707
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:29	536
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:53	552
Running 5	5:35	-
Rowing	4:48	653
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:47	546
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:21	648
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:33	728
Running Total	41:23	396
Roxzone Total	4:34	511