Andrew Murphy & Chris Mellon HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:21:48 | HyCoach

Andrew Murphy & Chris Mellon HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:48
순위: #636
연령별 순위: #173
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andrew Murphy

Chris Mellon

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:33 (61%)

Stations23:41 (29%)

Roxzone8:39 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+16.8%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:02	422
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:01	727
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:11	359
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	3:24	372
Running 5	7:25	-
Rowing	4:44	611
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:44	490
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	0:02	6
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:33	370
Running Total	49:33	688
Roxzone Total	8:39	756