Damien Nolan & Gavin Kenny HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:26:04 | HyCoach

Damien Nolan & Gavin Kenny HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:26:04
순위: #697
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Damien Nolan

Gavin Kenny

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:46 (65%)

Stations25:50 (30%)

Roxzone4:32 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+22.1%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:04	480
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:20	67
Running 3	7:25	-
Sled Pull	3:12	370
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	2:59	192
Running 5	7:54	-
Rowing	4:17	205
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	1:45	510
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	3:46	478
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:27	326
Running Total	55:46	757
Roxzone Total	4:32	499