Sean O'Neill & Brian Griffin HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:30:48 | HyCoach

Sean O'Neill & Brian Griffin HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:30:48
순위: #735
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean O'Neill

Brian Griffin

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:16 (60%)

Stations29:34 (33%)

Roxzone7:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+10.1%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:15	649
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:57	695
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:31	548
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	3:45	514
Running 5	7:51	-
Rowing	5:01	723
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:54	644
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	3:50	509
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:21	607
Running Total	54:16	749
Roxzone Total	7:02	722