Kiera Murray-Johnson & Amelia Harris HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:06:31 | HyCoach

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Kiera Murray-Johnson & Amelia Harris HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:31
순위: #30
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kiera Murray-Johnson

Amelia Harris

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:41 (60%)

Stations23:48 (36%)

Roxzone3:07 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km-6.6%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:26	87
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:10	6
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:09	28
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:44	13
Running 5	5:32	-
Rowing	4:37	26
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:36	121
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:31	41
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:35	28
Running Total	39:41	53
Roxzone Total	3:07	6