Lisa O Brien & Muireann Mccarthy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:09:40 | HyCoach

Lisa O Brien & Muireann Mccarthy HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:09:40
순위: #98
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa O Brien

Muireann Mccarthy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:08 (56%)

Stations26:27 (38%)

Roxzone4:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+12.7%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:35	195
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:32	226
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:50	261
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:23	94
Running 5	5:23	-
Rowing	4:49	101
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:33	89
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:04	138
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:41	46
Running Total	39:08	39
Roxzone Total	4:10	177