Martha Mcdonald & Joanne Graham HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:10:42 | HyCoach

Martha Mcdonald & Joanne Graham HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:10:42
순위: #62
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martha Mcdonald

Joanne Graham

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:51 (56%)

Stations27:31 (39%)

Roxzone3:23 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+8.7%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:51	478
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:35	303
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:18	485
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:10	58
Running 5	5:28	-
Rowing	4:58	213
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:42	211
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:14	210
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:43	59
Running Total	39:51	57
Roxzone Total	3:23	10