Tiffany Bruce & Rachel Cole HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:10:52 | HyCoach

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Tiffany Bruce & Rachel Cole HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:52
순위: #127
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tiffany Bruce

Rachel Cole

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:19 (57%)

Stations26:58 (38%)

Roxzone3:38 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+2.1%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:33	174
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:36	312
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:03	384
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:11	60
Running 5	5:34	-
Rowing	4:49	96
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:35	103
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:16	226
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:55	135
Running Total	40:19	71
Roxzone Total	3:38	53