Stephanie Grainger & Alexandra Lyttle HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:57
순위: #155
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephanie Grainger

Alexandra Lyttle

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:43 (61%)

Stations24:32 (34%)

Roxzone3:47 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+10.2%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:13	18
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:29	164
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:54	8
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:19	77
Running 5	6:18	-
Rowing	4:39	40
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:33	82
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	2:44	69
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:41	47
Running Total	43:43	176
Roxzone Total	3:47	81

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