Sarah Walters & Laura Duffy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:15:08 | HyCoach

Sarah Walters & Laura Duffy HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:08
순위: #157
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Walters

Laura Duffy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:02 (57%)

Stations28:16 (38%)

Roxzone3:54 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+11.2%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:15	25
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:38	354
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:59	337
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:53	246
Running 5	6:04	-
Rowing	4:42	59
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:52	402
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:36	376
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:21	320
Running Total	43:02	154
Roxzone Total	3:54	106