Emma Smyth & Edele Mctoal HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:17:21 | HyCoach

Emma Smyth & Edele Mctoal HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:17:21
순위: #206
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Smyth

Edele Mctoal

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:34 (59%)

Stations26:02 (34%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+4.1%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:29	120
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:27	130
Running 3	6:15	-
Sled Pull	2:51	6
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:23	102
Running 5	6:24	-
Rowing	4:55	173
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:45	266
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:01	121
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:11	255
Running Total	45:34	256
Roxzone Total	5:48	543