Shetal Jaswal & Kate Inskip HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:19:01 | HyCoach

Shetal Jaswal & Kate Inskip HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:01
순위: #249
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shetal Jaswal

Kate Inskip

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:06 (60%)

Stations27:34 (35%)

Roxzone4:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+7.5%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:42	340
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:25	93
Running 3	7:00	-
Sled Pull	3:56	317
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:25	107
Running 5	6:30	-
Rowing	4:52	129
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:54	422
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:30	321
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:50	92
Running Total	47:06	317
Roxzone Total	4:27	263