Sevdzhan Yusuf & Rachel Mcconnell HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:20:59 | HyCoach

Sevdzhan Yusuf & Rachel Mcconnell HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:20:59
순위: #310
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sevdzhan Yusuf

Rachel Mcconnell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:56 (58%)

Stations29:29 (36%)

Roxzone4:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+6.6%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:36	225
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:29	169
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:05	401
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:42	447
Running 5	6:44	-
Rowing	4:47	87
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:04	571
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:29	317
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:17	296
Running Total	46:56	307
Roxzone Total	4:37	315