Shannon Dunion & Lauren Muir HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:24:08 | HyCoach

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Shannon Dunion & Lauren Muir HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:24:08
순위: #787
연령별 순위: #155
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shannon Dunion

Lauren Muir

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:24 (57%)

Stations29:46 (35%)

Roxzone6:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+7.4%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:39	278
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:41	402
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:44	221
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:43	203
Running 5	6:40	-
Rowing	5:00	236
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:55	439
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:24	277
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:40	639
Running Total	48:24	387
Roxzone Total	6:02	562