Suzie Adkin & Amy Dowdeswell HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:25:02 | HyCoach

Suzie Adkin & Amy Dowdeswell HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:02
순위: #414
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Suzie Adkin

Amy Dowdeswell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:37 (59%)

Stations29:43 (35%)

Roxzone4:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+12.1%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:54	524
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:36	310
Running 3	6:54	-
Sled Pull	3:43	212
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:14	344
Running 5	6:57	-
Rowing	5:04	296
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:42	206
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:57	470
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:33	401
Running Total	50:37	470
Roxzone Total	4:47	351