Ruth Linanne & Ailbhe Geraghty HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:34:20 | HyCoach

Ruth Linanne & Ailbhe Geraghty HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:34:20
순위: #589
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruth Linanne

Ailbhe Geraghty

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:56 (56%)

Stations35:15 (37%)

Roxzone6:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km+21.1%21.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:53	522
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:02	659
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:31	560
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:48	478
Running 5	7:18	-
Rowing	7:11	720
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	2:07	614
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	4:16	545
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:27	611
Running Total	52:56	550
Roxzone Total	6:13	580