Joy Quinlan & Laura Mackey HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:48:25 | HyCoach

Joy Quinlan & Laura Mackey HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:48:25
순위: #692
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joy Quinlan

Laura Mackey

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:04 (55%)

Stations36:41 (34%)

Roxzone11:45 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:30/km+13.7%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:21	701
Running 2	7:17	-
Sled Push	2:02	657
Running 3	7:41	-
Sled Pull	5:13	681
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	6:05	650
Running 5	8:39	-
Rowing	6:07	712
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	2:08	628
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	4:23	572
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:22	602
Running Total	1:00:04	663
Roxzone Total	11:45	718