Ben Gillin & Hannah Grimshaw HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:07:52 | HyCoach

Ben Gillin & Hannah Grimshaw HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:52
순위: #70
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Gillin

Hannah Grimshaw

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:54 (57%)

Stations25:13 (37%)

Roxzone3:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+4.7%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:06	150
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:44	93
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:00	50
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:01	87
Running 5	5:28	-
Rowing	4:16	50
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:34	110
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:03	90
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:29	204
Running Total	38:54	91
Roxzone Total	3:49	119