Elizabeth Mcdaid & John Johnston HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:20 | HyCoach

Elizabeth Mcdaid & John Johnston HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:13:20
순위: #405
연령별 순위: #105
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Mcdaid

John Johnston

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:11 (56%)

Stations28:41 (39%)

Roxzone3:33 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+11.4%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:25	413
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:57	257
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:57	320
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:57	305
Running 5	5:37	-
Rowing	4:33	168
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:46	264
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:11	348
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:55	75
Running Total	41:11	167
Roxzone Total	3:33	73