Sarah Baxter & Richard O'Kane HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:00 | HyCoach

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Sarah Baxter & Richard O'Kane HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:18:00
순위: #682
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Baxter

Richard O'Kane

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:33 (58%)

Stations27:45 (36%)

Roxzone4:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+10.5%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:07	167
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:04	331
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:50	279
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:30	210
Running 5	6:24	-
Rowing	4:35	187
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:42	222
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:31	181
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:26	192
Running Total	45:33	315
Roxzone Total	4:48	329