Joanne Graham & Thomas Graham HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:42 | HyCoach

Joanne Graham & Thomas Graham HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:18:42
순위: #280
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanne Graham

Thomas Graham

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:27 (54%)

Stations32:20 (41%)

Roxzone4:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+9.4%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:28	450
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:05	346
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:06	371
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:59	488
Running 5	5:51	-
Rowing	4:41	257
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:04	495
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:54	468
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:03	351
Running Total	42:27	209
Roxzone Total	4:01	171