Richard Murray & Sally Snead HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:20:08 | HyCoach

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Richard Murray & Sally Snead HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:08
순위: #803
연령별 순위: #197
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Murray

Sally Snead

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:36 (61%)

Stations26:34 (33%)

Roxzone5:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+36.2%24.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:12	240
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:30	9
Running 3	7:25	-
Sled Pull	3:12	83
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:43	250
Running 5	6:34	-
Rowing	4:47	319
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:36	132
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	3:50	253
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:44	33
Running Total	48:36	409
Roxzone Total	5:01	371