Nicola Docherty & Alex Docherty HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:24:02 | HyCoach

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Nicola Docherty & Alex Docherty HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:02
순위: #999
연령별 순위: #207
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Docherty

Alex Docherty

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:29 (56%)

Stations31:52 (38%)

Roxzone4:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+7.7%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:34	515
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:36	545
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:19	438
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:12	122
Running 5	6:36	-
Rowing	5:15	527
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:57	428
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:56	475
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:03	354
Running Total	47:29	382
Roxzone Total	4:46	321