Diarmuid Mcvicker & Charlotte Harding HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:24:05 | HyCoach

Diarmuid Mcvicker & Charlotte Harding HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:24:05
순위: #381
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

Diarmuid Mcvicker

Charlotte Harding

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:04 (55%)

Stations33:15 (39%)

Roxzone4:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+16.9%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:04	113
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:18	459
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:39	509
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:55	474
Running 5	6:41	-
Rowing	4:51	362
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:49	304
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:23	391
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:16	490
Running Total	46:04	329
Roxzone Total	4:53	342