Jack Gemmell & Emma Stewart HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:25:36 | HyCoach

Jack Gemmell & Emma Stewart HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:36
순위: #405
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Gemmell

Emma Stewart

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:00 (55%)

Stations32:35 (38%)

Roxzone6:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+10.4%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:08	196
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:43	559
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:34	496
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:56	476
Running 5	6:46	-
Rowing	4:48	326
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:04	498
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:53	266
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:29	426
Running Total	47:00	368
Roxzone Total	6:05	479