Sinead Norman & Simon Clarke HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:26:37 | HyCoach

Sinead Norman & Simon Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:37
순위: #428
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sinead Norman

Simon Clarke

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:52 (56%)

Stations32:37 (38%)

Roxzone5:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+11.0%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:07	159
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:53	201
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:22	457
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	3:52	284
Running 5	6:48	-
Rowing	4:53	379
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:36	134
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:55	471
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:59	524
Running Total	48:52	425
Roxzone Total	5:13	398