Shona Cavanagh & Dean Brown HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:27:56 | HyCoach

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Shona Cavanagh & Dean Brown HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:27:56
순위: #1174
연령별 순위: #242
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shona Cavanagh

Dean Brown

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:48 (55%)

Stations34:09 (39%)

Roxzone5:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+7.3%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:23	392
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:21	475
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:00	553
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	4:31	416
Running 5	6:41	-
Rowing	4:55	399
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:52	354
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:43	445
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:24	504
Running Total	48:48	420
Roxzone Total	5:05	379