Grant Roessler & Jay Roessler HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:30:25 | HyCoach

Grant Roessler & Jay Roessler HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:25
순위: #483
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grant Roessler

Jay Roessler

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:56 (61%)

Stations30:26 (34%)

Roxzone5:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:52/km+12.2%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:28	447
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:17	447
Running 3	7:28	-
Sled Pull	4:23	461
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	3:29	199
Running 5	7:38	-
Rowing	4:47	323
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	1:57	423
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	4:05	326
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:00	343
Running Total	54:56	532
Roxzone Total	5:08	390