Niall Clifford & Ella Clifford HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:33:38 | HyCoach

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Niall Clifford & Ella Clifford HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:33:38
순위: #1348
연령별 순위: #276
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niall Clifford

Ella Clifford

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:21 (61%)

Stations31:37 (34%)

Roxzone4:43 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:10/km+7.9%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:31	490
Running 2	7:34	-
Sled Push	2:19	466
Running 3	7:57	-
Sled Pull	3:45	252
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	4:36	428
Running 5	8:00	-
Rowing	4:49	344
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	1:45	248
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	4:55	470
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:57	334
Running Total	57:21	550
Roxzone Total	4:43	318