Samantha O’Kane & Connor O’Kane HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:46:49 | HyCoach

Samantha O’Kane & Connor O’Kane HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:46:49
순위: #569
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Samantha O’Kane

Connor O’Kane

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:51 (60%)

Stations36:29 (34%)

Roxzone6:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:59/km+29.7%20.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:25	422
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:55	573
Running 3	8:23	-
Sled Pull	4:54	542
Running 4	9:09	-
Burpee Broad Jump	5:56	563
Running 5	9:25	-
Rowing	5:32	570
Running 6	9:22	-
Farmers Carry	2:11	536
Running 7	9:15	-
Sandbag Lunges	5:37	533
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:59	338
Running Total	1:03:51	588
Roxzone Total	6:34	511