Matthew Quinn & Aaron Mcphee HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:54:50 | HyCoach

Matthew Quinn & Aaron Mcphee HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:54:50
순위: #13
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Quinn

Aaron Mcphee

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:06 (55%)

Stations22:05 (40%)

Roxzone2:44 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+5.9%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:36	20
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:37	296
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:32	39
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:29	55
Running 5	4:11	-
Rowing	4:01	36
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:30	198
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:36	65
Running 8	2:52	-
Wall Balls	3:44	40
Running Total	30:06	7
Roxzone Total	2:44	11