Jamie Sheehan & Alan O Connell HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:59:14
순위: #44
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jamie Sheehan

Alan O Connell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:09 (56%)

Stations23:09 (39%)

Roxzone2:59 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+7.7%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:56	257
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:29	162
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:47	113
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:48	137
Running 5	4:31	-
Rowing	4:04	51
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:29	187
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:52	122
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:44	38
Running Total	33:09	55
Roxzone Total	2:59	47

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