David Benson & Lee Shaw HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:59:28 | HyCoach

David Benson & Lee Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:28
순위: #50
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Benson

Lee Shaw

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:05 (56%)

Stations23:33 (40%)

Roxzone2:54 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+6.8%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:45	75
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:52	546
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:43	81
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:53	166
Running 5	4:46	-
Rowing	4:08	84
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:29	193
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:47	98
Running 8	3:07	-
Wall Balls	3:56	96
Running Total	33:05	52
Roxzone Total	2:54	29