Elliott Smith & Gurm Randhawa HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:00:12 | HyCoach

Elliott Smith & Gurm Randhawa HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:12
순위: #59
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elliott Smith

Gurm Randhawa

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:12 (55%)

Stations23:49 (39%)

Roxzone3:17 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+11.5%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:34	12
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:37	298
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:05	238
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:16	299
Running 5	4:34	-
Rowing	4:03	48
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:24	104
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:03	169
Running 8	3:11	-
Wall Balls	3:47	52
Running Total	33:12	56
Roxzone Total	3:17	112