Will O’Keefe & Jon O'Keefe HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:22
순위: #248
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Will O’Keefe

Jon O'Keefe

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:25 (57%)

Stations23:10 (37%)

Roxzone3:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+6.9%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:56	252
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:25	95
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:51	137
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:24	42
Running 5	5:02	-
Rowing	4:06	61
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:30	205
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:03	167
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:55	89
Running Total	36:25	161
Roxzone Total	3:52	289

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