Rhys Jones & Elliot Mason HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:04:02 | HyCoach

Rhys Jones & Elliot Mason HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:02
순위: #129
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rhys Jones

Elliot Mason

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:57 (53%)

Stations26:59 (42%)

Roxzone3:10 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+10.1%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:57	269
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:29	154
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:39	63
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:59	194
Running 5	4:40	-
Rowing	4:07	73
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:26	127
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:59	617
Running 8	3:17	-
Wall Balls	5:23	511
Running Total	33:57	70
Roxzone Total	3:10	79