Stuart Murphy & John Houlahan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:04:42 | HyCoach

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Stuart Murphy & John Houlahan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:04:42
순위: #310
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stuart Murphy

John Houlahan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:16 (53%)

Stations23:07 (36%)

Roxzone7:24 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+7.4%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:32	10
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:27	120
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:25	629
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:41	434
Running 5	4:44	-
Rowing	4:27	302
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:25	120
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	0:05	27
Running 8	3:14	-
Wall Balls	4:05	130
Running Total	34:16	78
Roxzone Total	7:24	631