Greg Hayden & Michael Keddy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:05:45 | HyCoach

Greg Hayden & Michael Keddy HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:05:45
순위: #175
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Greg Hayden

Michael Keddy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:46 (56%)

Stations25:29 (39%)

Roxzone3:33 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+9.7%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:05	413
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:29	167
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:30	439
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:59	196
Running 5	5:13	-
Rowing	4:18	193
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:12	8
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:16	236
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:40	347
Running Total	36:46	169
Roxzone Total	3:33	192