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Gary Fox & Thomas Arnold HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:06:24
순위: #423
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Fox

Thomas Arnold

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:03 (54%)

Stations27:00 (41%)

Roxzone3:25 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+3.1%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:09	466
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:48	514
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:16	609
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:36	415
Running 5	5:02	-
Rowing	4:37	444
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:33	266
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:31	328
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:30	16
Running Total	36:03	140
Roxzone Total	3:25	156

Gary Fox & Thomas Arnold HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:06:24 | HyCoach