HYROX Race Analysis: Alan Keegan & Seamus Foley - Dublin 01:06:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alan Keegan & Seamus Foley

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:06:27
순위: #192
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Keegan

Seamus Foley

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:12 (54%)

Stations27:00 (41%)

Roxzone3:19 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+6.4%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:45	67
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:33	229
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:21	379
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:01	206
Running 5	4:59	-
Rowing	4:35	417
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:58	584
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:47	421
Running 8	3:33	-
Wall Balls	5:00	440
Running Total	36:12	150
Roxzone Total	3:19	119