Keith Hughes & Derek Harris HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:07:06
순위: #470
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keith Hughes

Derek Harris

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:18 (58%)

Stations24:27 (36%)

Roxzone3:26 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+11.7%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:01	339
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:34	233
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:46	103
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:52	162
Running 5	5:32	-
Rowing	4:28	321
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:27	151
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:27	298
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:52	76
Running Total	39:18	260
Roxzone Total	3:26	159

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