Craig Burns & Adam Waddick HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:07:34 | HyCoach

Craig Burns & Adam Waddick HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:34
순위: #224
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Craig Burns

Adam Waddick

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (59%)

Stations24:07 (36%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+18.5%24.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:59	303
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:08	3
Running 3	6:59	-
Sled Pull	2:27	24
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:05	231
Running 5	5:25	-
Rowing	4:38	455
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:30	204
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:39	73
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:41	352
Running Total	39:37	278
Roxzone Total	3:54	297