Kieran Malpas & Craig Coverdale HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:07:38 | HyCoach

Kieran Malpas & Craig Coverdale HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:38
순위: #227
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kieran Malpas

Craig Coverdale

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:50 (57%)

Stations25:07 (37%)

Roxzone3:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+19.7%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:46	88
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:39	359
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:08	263
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:13	278
Running 5	5:31	-
Rowing	4:13	135
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:32	252
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:06	180
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:30	286
Running Total	38:50	247
Roxzone Total	3:45	251