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Stephen Flanagan & Conor Mccaffrey HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:11:27
순위: #762
연령별 순위: #167
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephen Flanagan

Conor Mccaffrey

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (55%)

Stations24:18 (34%)

Roxzone8:04 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+3.5%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:16	560
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:40	365
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:20	367
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:41	436
Running 5	5:29	-
Rowing	4:37	436
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:42	427
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	0:07	31
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:55	421
Running Total	39:11	257
Roxzone Total	8:04	642

Stephen Flanagan & Conor Mccaffrey HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:11:27 | HyCoach